mini-yen
Thursday, 13 June 2013
玉米雪梨羹
雪梨能被祛燥润肺;玉米能清湿热,利肝胆,益肺宁心。这玉米雪梨
羹可经常食用,在夏日天品尝更能让身体更清爽、更健康。
材料
雪梨2个、玉米2 条(粒)、枸杞20粒、冰糖适量、清水大概2000 ml
做法:
1. 雪梨去皮,要切成小块。
2. 锅内加水,水沸后放入雪梨块和玉米粒,小火煮20分钟。
3. 加入枸杞,煮10分钟。
4. 最后加入适量的冰糖即可。
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