Sunday, 30 June 2013

香橙咕噜肉

材料:猪里脊肉(简称梅肉)300g / 香橙2颗 /食盐少许 /料酒少许/番茄酱少许/白糖少许/白醋少许/青葱一颗/食用油适量/玉米粉适量

1)准备好所用食材;里脊肉切成片,加入料酒、盐、腌制10分钟

2)橙子去皮,切成块;取一碗加入番茄酱、清水、糖、白醋、玉米粉和一个橙子的橙汁 搅拌均匀成料汁

3)腌制好的肉片,加入玉米粉搅拌均匀,让每片肉都能裹上干玉米粉;锅中倒入油,将裹上玉米粉的肉片逐个下入油锅中

4)炸制肉片微黄,肉片熟透后捞出;将肉片复炸一次,捞出沥干油备用

5)锅中留底油,爆香葱碎;倒入料汁烧开(请看2)

6)烧至汤汁浓缩粘稠后倒入橙块和炸好的肉片;快速翻炒均匀,让每块肉和橙子都能沾满料汁即可

【心得】

1)这道菜不管大人小孩都一样喜欢,还有最近的橙子便宜~做这道菜最好不过了xD

2)青葱是装饰用的,可以免除=)

3)炸好了再复炸一次是逼出肉中多余的油分以及让它更香脆

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