Friday, 12 July 2013

排骨酥汤

原料:排骨、莲藕、胡萝卜。

调料:盐、白胡椒粉、白糖、生粉、鸡蛋、香菜。

排骨酥汤的做法

1.排骨清洗干净后加入少量盐,一点白胡椒粉,半勺白糖腌制5分钟即可。

2.莲藕和胡萝卜清洗干净后滚刀切成块。

3.碗里打入两个鸡蛋,打均匀。

4.准备好一小盘生粉。

5.腌制了5分钟的排骨沾上生粉,再沾满鸡蛋液。

6.热锅冷油,油有点烫的时候,把沾好的排骨一一放入,这时要改成小火。

7.排骨全部放入油锅后开大火到两面金黄拿出。

8.在一干净的锅里放入滚水,把刚才炸好的排骨浸泡一下去掉油腻。

9.砂锅里加入水,水量以家里人的多少为准。

10.放入浸泡好的排骨,先大火沸腾后改中小火再煮1个小时。

11.煮到45分钟时加入莲藕和油里炒过的胡萝卜。

12.最后用盐调味,撒上香菜即可吃了。

特别提示:

1.排骨一开始的腌制不能长,5分钟就差不多,用盐腌制太久肉会变老。

2.排骨炸的时候外面包着生粉和鸡蛋液,除了让排骨更嫩,另一方面排骨的营养也不流失。

3.油不要烧的滚烫,一开始只要热了就可以把排骨放下去,等排骨都放完后再大火炸到两面金黄。

4.排骨炸好后比较油,所以我们要浸泡把油去除,记住要用热的水浸泡,如果冷水的外面的面粉会吸水,油反而进去了,浸泡不出来了。

5.排骨要炖45分钟到一个小时,这样处理过的排骨外形仍旧很好,但其实已经酥烂非常好吃了。

6.莲藕和胡萝卜稍后放是因为蔬菜不宜煮太久,所以在出锅前15分钟加比较合适。

No comments:

Post a Comment