愛吃冰淇淋，又不想因為吃太多而增肥，所以做了個無添加鮮奶油的冰淇淋。^^
作法
準備食材，將芒果去皮用刀把果肉切下來，放入冰箱冷凍1小時。
芒果肉冰凍後取出，在果汁機倒入鮮奶、優格、芒果肉，用低速打一會，不用打太久。
先放入左邊密封袋，冰進冷凍庫，隔一小時拿出來搓揉成液態，然後放進冷凍庫，再重覆一次，搓揉成液態後倒入盒中，冰入冷凍庫，再隔適當時間，即可取出芒果冰淇淋食用。
放入新鮮芒果果肉在杯中當襯底，在上面放上芒果冰淇淋，再倒入鮮奶，即完成一杯低熱量「牛奶芒果冰淇淋」。 ^^
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